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キスが上手い女性は、男性を逃さないでしょう？
キスが上手い女性は、男性を逃さないでしょう？キスが上手、下手とは気持ち良いと感じるかどうかであり、テクニックだけではなくキスの相性も関係して...
mita | 1,133 views
爪割れの原因は、栄養不足のサインかもしれません! 健康状態をあらわしている
爪のおしゃれが流行る一方、せっかくきれいにした爪が割れることでお悩みの方も少なくないでしょうか。爪が割れる原因は、乾燥や栄養不足、加齢、スト...
mita | 701 views
寒い冬に美味しい鍋！自宅で簡単に作れる鍋レシピを紹介します
寒い季節の食事は、やっぱりお鍋が定番ですね。美味しい鍋レシピをクックパッドから集めました。簡単な材料でできて体の心からポカポカになれる至高の...
mita | 795 views
短時間で簡単に「小顔」になれる方法のまとめ、簡単なマッサージや体操で解消
顔の丸さは愛嬌でもありますが、顔の大きさと丸みで悩んでいる人が多いみたいです。小顔になる秘訣は顔周りの血流やリンパの流れをよくして、顔のむく...
mita | 727 views
スーパーフードで、体の内側から美人計画！
ハリウッド女優やモデルが美容や健康のために取り入れ、大流行しているスーパーフード。最近では日本でも人気が高まっていますね！おススメの取り入れ...
shida | 718 views
誰もが一度はかかったことのある！口内炎その原因と家庭でできる治療法
口内炎、通常は1週間～2週間で自然治癒しますが、なかなか治らないと厄介ですよね。粘膜に炎症が起きる口内炎、誰でも一度は経験したことがあるでは...
mita | 742 views
腰痛持ちではないのですが長時間椅子に座ってると腰が痛くなるのは何故？
長時間座っていると腰痛に関する悩みを抱えていませんか？普通に立っている時の腰にかかる負担は、座っている時は立っている時の約1.4倍、座って少...
mita | 802 views
超簡単なお尻歩き1日5～10分程度！下半身痩せの骨盤矯正の効果は凄い！
お尻歩きで下半身痩せダイエット効果など女性に嬉しい効果がたくさん名のとおり、座ったままの状態で、おしりを交互に動かして前へ進む運動のことです...
mita | 710 views
自宅でできる簡単な有酸素運動！有酸素運動は大変有効なダイエット方法
カロリーを抑える食事制限はしておりませんか？体調を崩したりリバウンドしたり、即効性はあるものの長続きしません。健康的持続性のあるダイエットな...
mita | 677 views
冬のパサパサ髪には正しいケアを。
冬の空気は乾燥しているため、お肌のカサカサが気になります。でも実は、乾燥しているのはお肌だけでなく、髪の毛も一緒です。髪が乾燥していると、ま...
shida | 940 views